Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

Zutaten

  • 700–800 g Schweinegeschnetzeltes oder Schweinenacken
  • 300 g Parboiled-Reis oder Langkornreis
  • 2 Paprika
  • 1 große Zwiebel
  • 1–2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Tomatenmark
  • ca. 850–900 ml Gemüse- oder Fleischbrühe
  • 120 ml Sahne oder Kochsahne
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • Salz, Pfeffer
  • Rapsöl

→ Auch mit Rindergulasch möglich — je nachdem was man lieber mag

Nährwerte pro Portion

670
kcal
31 g
Eiweiß
54 g
Kohlenh.
35 g
Fett

Bei 5 Portionen · mit Sahne

So geht's

scharf!
1

Fleisch scharf anbraten. In etwas Öl im großen Topf portionsweise scharf anbraten — schöne Röstaromen! Dann kurz rausnehmen und beiseite stellen.

2

Gemüse anrösten. Zwiebel und Paprika klein schneiden und im selben Topf anrösten. Knoblauch und Tomatenmark dazugeben, kurz mitrösten. Paprikapulver, Salz und Pfeffer dazu.

15-25'
3

Reis und Brühe rein. Den ungekochten Reis einrühren, Brühe angießen. Ca. 15 Minuten sanft köcheln lassen, zwischendurch umrühren. Dann das Fleisch wieder dazugeben und nochmal 8–10 Minuten mitgaren.

4

Sahne rein, abschmecken, fertig. Zum Schluss Sahne einrühren. Falls es zu dick ist, noch etwas Brühe oder Wasser dazugeben. Wird schön cremig — abschmecken und servieren.

Wenn's schnell gehen muss: Nachdem das Fleisch gut durchgebraten ist (schöne Röstaromen!), einfach alles zusammen in den Topf, einmal aufkochen lassen und dann 1–2 Stunden auf kleiner Flamme garen lassen. Echtes Slow Cooking — wird genauso gut, nur entspannter.

Variationen

🥑 Mit Avocado & Ei

Am nächsten Tag: Reisfleisch erwärmen, eine halbe Avocado und ein Spiegelei drauf. Dazu etwas Sriracha — nächstes Level.

🥩 Mit Rindergulasch

Statt Schwein einfach Rindergulasch nehmen — wird noch kräftiger im Geschmack. Gleiche Zubereitung.

🥗 Klassiker: Grüner Salat

Ein frischer grüner Salat dazu — schneidet die Cremigkeit perfekt und macht's leichter.

Meal-Prep-Tipp: Ein bisschen meiner Oma im Wald — das kann man super vorkochen und die nächsten Tage mit Variationen essen. Tag 1 pur, Tag 2 mit Avocado und Ei, Tag 3 mit Salat. Wird jeden Tag ein bisschen anders und immer gut.

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